Marcas no corpo

Acabei de ler o texto de uma excelente professora Tatiana Passos Zylberberg (http://lepserufc.wordpress.com/2013/04/04/as-marcas-nos-corpos-que-somos-e-os-nossos-nos/), que fala das marcas do corpo... e um trabalho que ela fez com seus alunos.

Quantas vezes nos pegamos encolhidos (corporalmente) em um lugar que não nos sentimos bem... ou "abrimos o peito" quando temos orgulho de falar sobre determinados assuntos.

Tudo o que fazemos geram marcas no nosso corpo: Ficar bravo, geram rugas de expressão; timidez, faz com que tenha uma hipercifose torácica (aumento da curvatura da torácica - "Corcunda"); dores nas costas, por pensar que precisa carregar o "mundo".

Um grande Psicanalista chamado de W. Reich, falava muito das couraças - bloqueios  e tensões (muitas vezes crônicas) que não permitem que tenha uma boa circulação no local.

É necessário conhecer estas couraças, amarras, marcas que deixamos no nosso corpo ao longo dos anos e libertá-las, pois elas podem trazer sérios problemas  de saúde.

Por isso, que a cada cliente que chega para fazer a massagem é importante questioná-lo sobre tudo. Para entender estas marcas, couraças...

Através da massagem, podemos trabalhar com estes pontos, e principalmente, muitas vezes ouvido este cliente, ajudando-o a lidar com tudo que está acontecendo na sua vida, aliviando suas tensões.

Então, para mudar essas marcas do corpo, que as criamos e as desenvolvemos ao longo dos anos, é importante fazer a massagem para aliviar as dores (pensando em energia, melhorar o fluxo energético; fisiológico, melhorar a nutrição, oxigenação e circulação local). Mas se não mudarmos na postura com relação a vida, essas marcas, mesmo com a massagem, permanecerão!

Cuide bem do Seu CORPO!!!





Que fique claro, que o Massoterapeuta/Fisioterapeuta/ Educador Físico, muitas vezes ouve as histórias de seus cliente, mas não deve palpitar. É importante encaminhar sempre para um profissional capacitado para lidar com as "neuras", "psicoses", "traumas", etc (Psicologo/Psiquiatra/ Psicanalista) 

Ficha de Avaliação (Anamnese)

A Ficha de Avaliação é de extrema importância para o seu atendimento.
Seja com massagem, seja com exercícios físicos, ou mesmo para quem é fisioterapeuta, esteticista, fonoaudiólogo, nutricionista, entre as diversas profissões que se faz necessário a utilização.
A ficha de avaliação é o mesmo de Anamnese.
No grego significa ANA = trazer de novo, MNESIS= memória. Então, podemos dizer que serve para trazer a memória do seu cliente/paciente, tudo aquilo que é importante para sua consulta/sessão. Seja sobre os hábitos diários, quanto sobre as Moléstias (Atuais ou Pregressas).

Para começar um programa ou tratamento, precisamos conhecer a queixa do cliente/paciente. E no final do tratamento ter atingido o que o mesmo buscava.
Não tenha medo de questionar, tentar entender o que se passa com o seu cliente/paciente. Lógico que não precisa intrometer-se na vida dele, mas é necessário entender o que se passa no cotidiano, quais patologias teve ou tem, para entender.
Ao realizar a avaliação, precisa-se ter muita atenção, compreensão, interpretar o que ele esta querendo dizer, empatia, sem julgamento, sem influenciar no que ele esta falando para você, olhar nos olhos.
É um momento que você, como profissional, irá passar confiança, conquistar seu cliente/paciente; se neste momento ele não sentir-se seguro, pode ter certeza que você perdeu um cliente.

AHHH e o mais importante, seja ético.
A Ficha de Avaliação é um documento sigiloso. Só você profissional pode ter contato. Não deve ser entregue a ninguém, muito menos comentar sobre.

Uma dica importante: FAÇA VOCÊ!
O que isso quer dizer?
Monte a sua ficha de avaliação, uma que você sinta-se seguro em questionar o seu cliente, e que tenham questão que VOCÊ considere importante.
Além de quando for para realizar as perguntas e questões, você, como profissional deve realiza-la. Irá demonstrar preocupação e cuidado com o cliente/paciente. Não deixando nenhuma dúvida o porque está procurando os seus serviços.

Como diz Dr House: Pessoas Mentem!
Por isso, fique atento na gesticulação, na fala, no olhar! Confirme sempre! Não tenha dúvidas!!!!
A Ficha de avaliação é um documento em que está descrito ou anotado as patologias, estado clínico, psicológico sobre o indivíduo que você atenderá.
Sendo que se seu cliente/paciente esquecer-se ou mentir sobre algo, não será sua responsabilidade.

Espero que possa ajudá-los a conscientizar em utilizar a Ficha de Avaliação com seus clientes

Pedras Quentes - História

As pedras sempre acompanharam de perto o homem, utilizadas para criar abrigos e aquecê-los, para proteção, em cerimonias, como forma de expressão (esculpidas ou como base de desenhos), e, claro, como terapia holística.

No mundo ocidental foi reconhecido a menos de 20 anos como técnica terapêutica, mas o ato de massagear o corpo com pedras é uma prática milenar.

No antigo Egito, as pedras quentes faziam parte de um ritual de purificação, já os índios usam pedras quentes em seus rituais de cura. Na China, a utilização era para aliviar músculos cansados é uma prática desde antes da Dinastia Shang (1766 a.C. a 1122 a.C).

As pedras quentes também eram utilizadas por monges, na antiguidade, para controlar a fome quando entravam em processo de jejum.

Nos EUA e na Europa a terapia de “Hot Stones” é regularizada desde a década de 90. No Brasil, foi introduzida no início de 2000 pela esteticista Ala Szerman. 

Massoterapia

Natália M. Frazzato - Quick massage em evento
de Rally de uma empresa multinacional.

Está pensando em fazer um curso de massagem?

Gosta de fazer massagens?

Muitas pessoas fazem o curso de massoterapia, pois já pretendem seguir uma profissão e buscam qualificação, outros não tem noção do que irão encontrar pela frente.

Mas o que é massoterapia? É a mesma coisa que massagista?

Massagista normalmente é aquele profissional que realiza apenas cursos livres.

Massoterapeuta é um profissional que conhece de diversas técnicas de massagens terapêuticas, tanto orientais como as ocidentais, e as utiliza para promover o bem-estar das pessoas. Normalmente, sua formação é de nível técnico, com um ano ou mais de formação.

Durante o técnico em Massoterapia, o aluno aprenderá além das técnica de massagem (Anma, drenagem linfática manual, shiatsu, quick massage, reflexologia podal, entre outras), terá em sua grade disciplinas que envolvam: noções de primeiros socorros, anatomia, biomecância, patologias, legislação, gestão empreendedora, avaliação postural, entre outras. Um momento muito importante é a troca de massagem durante as aulas práticas, tocar e permitir ser tocado.

A atuação destes profissionais se dá nos seguintes ambientes:

Clínicas de massoterapia, de estética, médicas, apoio de tratamentos de reabilitação (com idosos, portadores de deficiências, pré e pós-cirúrgico, entre outros), casas de repouso, spas, clubes, academias, centro de fitness, hospitais, postos de saúde, eventos, empresas privadas, programas voltados para promoção da saúde, espaços próprios e atendimentos domiciliar.

O massoterapeuta tem que gostar de lidar com as pessoas, ouvir todos os "problemas", para através das técnicas auxilar no tratamento, tendo a liberdade de escolher qual a melhor técnica para o seu cliente.

Busque fazer o curso com profissionais bem qualificados, e de preferência com reconhecimento do MEC, mas também conversar com que já fez o curso - importante é ter boas referências.

Não esquecer que mesmo formado, precisa sempre estar se atualizando, pois profissionais qualificados são mais procurados.

Espero ter auxiliado um pouco sobre o assunto.

Qualquer dúvida, pode deixar nos comentários...

Pés... (Reflexoterapia Podal)

Hoje é dia de falar dos pés!

Esses pés que sustentam o nosso corpo, vivem presos dentro de sapatos, coberto por meias, não respiram, quando libertamos eles, pisamos em pedras, ralamos no asfalto, nunca cuidamos deles como merecem.

Quando você acordou hoje, percebeu se eles estavam doloridos? Garanto que no final do dia, eles reclamaram!

Mas os pés têm outra importância além de sustentar o nosso corpo que poucas pessoas sabem, os pés possuem pontos reflexos de todo o corpo. Essa é uma terapia  chamada de Reflexoterapia Podal. Você sabia?

Vamos começar diferenciando a reflexologia e reflexoterapia.

A reflexologia é os “estudo dos reflexos”, podemos encontrar esses pontos reflexos além dos pés, na palma da mão, no pavilhão auricular, no pescoço, na íris, crânio e abdômen, entre outras regiões do corpo. 

Já a reflexoterapia é a terapia que através da aplicação de pressão nos pontos reflexos, ocorre uma estimulação que onde atinge-se todo o corpo, orgânico, físico e mental.

Iremos tratar da reflexoterapia podal, onde ocorre a estimulação dos pontos nos pés.

Os pés, possuem, supostamente 70 mil terminações nervosas e meridianos, que ao aplicar a pressão ou calor nesses pontos reflexos, ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia estímulos internos verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado O SNC passa a dar uma atenção extra a este órgão ou sistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mesmo.

Ao estimular determinados pontos reflexos, o cliente/ indivíduo sentirá dor quando a energia estiver estagnada neste ponto, ou há algum problema na região, quanto mais desequilíbrio, maior será a queixa de dor. Lembrando que conforme a estimulação, a dor começa a diminuir, até o cliente/indivíduo não queixar-se mais.

 A reflexologia busca o equilíbrio de todos os sistemas corporais, tonificando as áreas ou funções em deficiência e sedando as em excesso. Auxilia no “ajuste” do corpo, podendo aliviar dores de estômago, nas costas, nas pernas,de cabeça, torcicolo, mas também, melhorar problemas de insônia, de cólicas menstruais, o sistema linfático, entre outros desequilíbrios do organismos.

São recomendadas no mínimo dez sessões, sendo que entre a segunda e a terceira sessão é possível uma grande melhora nos sintomas.

Deixando bem claro, que a reflexologia não cura, nem substitui o tratamento alopático, nem homeopático, apenas para complementar estes, conserva o corpo saudável e equilibrado.

Quem sabe, mais para frente, escrevo sobre a história da reflexologia, mas por hoje, ficamos apenas com este conhecimento.

Abaixo a imagem com alguns pontos que os pés possuem (ainda estou melhorando a imagem, desconsidere a falta de acento, ou possíveis erros de português).

Aproveite o Mapa, e vamos cuidar dos pés... AGORA...

Perceber o corpo

O quanto você conhece seu corpo?

Como você trata dele?

Percebe quando há desconforto?

Comece neste momento pensando nos dedos do seu pé... sola dos pés... tornozelos... vai subindo, passando pelas pernas, joelhos, coxas, quadril, abdômen, coluna... mãos, braços, ombros, pescoço, rosto (cada parte queixo, lábios...), até mesmo seu cabelo.

Percebeu seu corpo? Tem certeza? Focou apenas em perceber ele?

E agora percebeu que você têm um corpo?

Pois é, você é ele... Ele faz parte de você, faz parte da sua história e de quem é você hoje.

Se você sente uma dor, irá refletir no seu dia, no seu bem-estar. Alguém te chama a atenção, isso também trará reflexos para o seu corpo... E quando alguém te elogia? Também irá refletir neste corpo.

Pense como você está tratando ele...

Se sua alimentação está de acordo com o que seu corpo pede, se está praticando atividades física, procurando relaxá-lo, respirando adequadamente. Pense até mesmo no seu relacionamento com as outras pessoas...

Tudo isso influência no seu corpo.

Pare dois minutos do seu dia, só para perceber o que seu corpo têm a lhe dizer...

Depois disso mãos à obra...

Vamos cuidar deste corpo!!!

Bem-Vindos

Gostaria de dar boas vindas à todos.

Este é meu blog.

Meu nome é Natalia M. Frazzato, sou formada em Massoterapia pelo SENAC.

Formada em Educação Física - Licenciatura, pela Veris faculdades.

Trabalho com terapias corporais orientais e ocidentais. Terapias como: Shiatsu, Auriculoterapia, Anma, Massagem Relaxante, Quick Massage, Drenagem Linfática Manual, Shantala, Reflexologia Podal.

Atividades corporais: Alongamento, Ginástica (Localizada, Postural), Pilates (iniciante, mat- solo), Relaxamento, Jogos e Dinâmicas.

Procurando adequar cada atividade ou massagem, de acordo com a necessidade do cliente.

Realizo atendimentos domiliciar, com horário marcado, mas também com a realização de Eventos, e consultorias de bem-estar.

Trataremos de assuntos relacionados ao corpo neste blog.

Assim como as terapias, e sugestões de atividades.

Qualquer dúvida pode entrar em contato pelo blog, ou pelo meu email.

Obrigada

Espero que gostem...